Ayuverda Η επιστήμη της ζωής
Η Ayuverda - Η επιστήμη της ζωής στα ελληνικά, είναι ένα θεραπευτικό σύστημα αρχαιοτάτων χρόνων που αναπτύχθηκε στην Ινδία πάνω από 5000 χρόνια πριν. Βασική αρχή της Ayuverda είναι πως η σωματική και ψυχική υγεία εξαρτάται από την ισορροπία μυαλού, σώματος, ψυχής και περιβάλλοντος. Αυτό διότι όπως υποστηρίζεται όλα τα έμψυχα και άψυχα αντικείμενα στο πλανήτη είναι συνδεδεμένα μεταξύ τους. Έτσι αν το μυαλό, το σώμα, η ψυχή του ανθρώπου και το περιβάλλον είναι σε αρμονία τότε ο άνθρωπος είναι υγιής, ενώ αν είναι σε ανισορροπία δημιουργείται κάποια ασθένεια. Στόχος της Ayurveda λοιπόν είναι να διατηρεί την ισορροπία των στοιχείων αυτών ώστε να προλαμβάνει ή και να θεραπεύει ψυχικές και σωματικές ασθένειες. Ακολουθώντας τις αρχές της επιστήμης αυτής εξασφαλίζουμε μακροζωία και ευεξία. Κάθε άνθρωπος αποτελείται από κάποια από τα 5 στοιχεία του σύμπαντος. Αέρας, αιθέρας, φωτιά, νερό, γη. Ο συνδυασμός των οποίων σχηματίζει τις τρεις ακόλουθες κατηγορίες - ενέργειες - dosha : vata, pitta,...